Willkommen zu unseren neuen Kite- & Yogacamps auf Sizilien! Was Euch bei unseren Camps erwartet, erzählt Euch unsere Yoga-Lehrerin Madlin:
Ich bin Madlin und als Kitelehrerin bei Primesurf auf Sizilien kombiniere ich gerne Yoga und Kitesurfen, da Yoga den Aufbau und die Stärkung der für das Kiten benötigten Tiefenmuskulatur fördert. Nachdem ich mein 200-stündiges Vinyasa Yoga Teacher Training auf Bali absolvierte, entdeckte ich mein großes Interesse am Yoga-Unterrichten, besonders in Verbindung mit dem Kitesurfen.
Es gibt verschiedene Yoga-Arten, aber ich praktiziere besonders gerne Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus, begleitet von bewusster Atmung. Vor anderthalb Jahren begann ich selbst mit Yoga und erlebte rasch, wie es mir half, meinen Kopf zu befreien und mich besser auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Heute ist Yoga für mich der ideale Start in den Tag.
Somit beginnen wir auch unseren Tag mit einer entspannenden Yogastunde direkt an unserer malerischen Lagune. Lasst den Blick über die Lagune schweifen, während Ihr durchatmet und Euren Geist auf den Tag vorbereitet. Nach der Yoga-Session geht es dann gemeinsam mit der ganzen Gruppe aufs Wasser zum Kiten. Wir bereiten das passende Equipment vor, analysieren gemeinsam den Wind und dann kann es auch schon losgehen!
Nach unserer gemeinsamen Kite-Session folgt dann ein eher entspanntes Yoga, um uns gemeinsam zu dehnen und zu regenerieren.
Abends treffen wir uns dann an einer unserer Bars an der Lagune und lassen den Tag Revue passieren. Außerdem entführen wir Euch zu den leckersten Restaurants, damit Ihr auch wieder gestärkt seid für den nächsten Kite-und Yoga-Tag!
Als besonderes Highlight biete ich Euch während unserer Yoga Camps eine Special Sunrise oder Sunset Session direkt am Strand an. Wenn der Wind einmal pausiert, vertiefen wir uns in die Yoga-Philosophie und machen aufregende Ausflüge, um gemeinsam die Insel zu erkunden. Entdeckt mit unseren Camps nicht nur den Mix aus Yoga und Kiten, sondern vor allem auch die Schönheit von Sizilien und findet Eure innere Ruhe inmitten unserer atemberaubenden Landschaften!
Ich freue mich auf Euch!
